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沙滩鞋是一种专为沙滩环境设计的鞋类，具有轻便、透气、舒适等特点，因此沙滩鞋是可以外穿的，它们通常适用于沙滩、泳池边等休闲场合，可以保护脚部免受沙子、水、小石子等外界物质的伤害。

不过，由于沙滩鞋的鞋底设计可能并不适用于所有地面环境，如一些需要较高跟度或较强支撑的运动场合，因此在某些情况下可能不适合外穿，如果需要穿着鞋子参加正式场合或进行运动，建议根据具体情况选择合适的鞋款。

沙滩鞋可以外穿，但需要根据实际情况选择合适的穿着场合。